39问医生

为什么五个月的宝宝睡觉少

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五个月宝宝睡觉少的原因有以下几点：1、微量元素的缺乏，比如血钙的减少导致宝宝的兴奋性增加，导致宝宝睡眠少，睡眠质量不好，需要及时补钙。2、如果房间太热、太冷或太干燥，宝宝的睡眠时间就会减少。建议室内温度控制在24-26℃之间，湿度控制在40%-60%之间。3、宝宝睡前玩耍，过于兴奋，导致睡眠不规律，不能按时睡觉。4、积食和消化不良也可能导致宝宝睡眠不足。建议睡前30-60分钟不要给宝宝看刺激的电视节目，不要讲恐怖故事。