后背经常晒太阳可以有效的预防骨质疏松，能够很好的促进身体钙质的吸收，经常晒太阳也可以起到补阳气的作用 。对于手脚冰凉脾胃不好的人有很好的帮助，可以改善自身的消化不良，经常晒太阳也可以去除身体的寒气，促进自身的血液循环。还能够排除湿气，对身体是有一定好处的。晒太阳的时候也要注意，不建议在阳光下暴晒，另外也不能时间过长，避免晒伤皮肤。
39问医生
晒太阳晒后背的好处
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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66
2022-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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