经常拍打手肘内侧的好处一般有缓解疲劳、缓解疼痛、促进血液循环等。
1、缓解疲劳
拍打手肘内侧可以放松肌肉，促进局部血液循环，能够缓解肌肉紧张，还可以使肌肉得到充分休息，在一定程度上可以缓解疲劳。
2、缓解疼痛
如果患者受到外伤或者是患有关节炎，可能会导致局部出现疼痛、红肿等症状，患者可以通过拍打手肘内侧的方式缓解上述症状，有助于改善疼痛症状。
3、促进血液循环
拍打手肘内侧能够促进局部的血液循环，可以使毛细血管扩张，促进血液流动，对身体有一定的好处。
除此之外，经常拍打手肘内侧还可以起到预防冻疮、改善关节炎症等作用，建议患者在医生的指导下进行。需要注意的是，患者在拍打时力度不宜过大，以免造成皮下组织损伤，导致疼痛症状加重。另外，如果患者存在局部皮肤破损的情况，一般不建议进行拍打，以免导致病情加重。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗。
北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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