39问医生

孕妇能吃鲶鱼吗对胎儿有影响吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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孕妇可以吃鲶鱼,对胎儿没有太大影响。孕妇处于孕育胎儿时期,此时饮食较为讲究。在怀孕期间,需保证营养均衡,建议食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、奶、鸡、鱼、蛋、大豆等,保证充足的碳水化合物。鲶鱼的营养价值丰富,并含有多种矿物质和微量元素,经常服用可以增强体质、强筋壮骨,也能为胎儿提供充足的养分。孕妇食用鲶鱼的好处是增强体质,鲶鱼营养丰富,肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多。
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2020-10-30 浏览100
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