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孕妇能不能吃干贝

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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孕妇是可以吃干贝的。干贝的蛋白质含量较高，并且高于各种肉类和海鲜，非常适合孕妇对蛋白质的需求和怀孕期间胎儿的生长发育。干贝中的钙、铁、铜、锌、镁等矿质营养元素含量很高。这些营养素对婴儿的生长发育至关重要。扇贝中还含有高含量的牛黄磷酸、核酸等生物活性物质，对婴儿脑细胞的发育起着非常好的作用。
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2020-10-30 浏览100次
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