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孕妇吃干贝有什么好处

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇吃干贝的好处一般有以下几种：首先干贝含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及各种矿物质等营养成分，口感非常鲜美。其次干贝富含钙和锌等矿物质成分，孕妇食用后，有助于胎儿健康发育和成长。除此之外，孕妇食用干贝能够及时补充蛋白质，有安胎养神的功效，同时也能够增强孕妇抵抗力。
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2021-05-14 浏览100次
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