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孕妇能吃菊花菜吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用菊花菜，因为它富含纤维，能有效促进消化，有助于排毒，预防便秘。
然而，每次应适量摄取，不宜过量，因为菊花菜性寒，过量食用可能对母体或胎儿产生不良影响。建议饮食多样化，注重蛋白质的摄入，保持荤素平衡，以确保营养全面，避免便秘。
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2021-03-01 浏览100次
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