孕妇适量饮用灵芝有益,但需谨慎。灵芝具有增强免疫力、调节内分泌、促进胎儿发育等作用,对孕妇和胎儿都有一定的益处。然而,灵芝也可能引发过敏反应,特别是对于对灵芝过敏的孕妇,应避免使用。此外,灵芝具有一定的药性,过量摄入可能对孕妇产生不良影响,因此在使用前应咨询医生并遵循适量原则。