孕早期可以吃草莓。草莓富含氨基酸、葡萄糖、维生素、矿物质等物质成分，营养十分丰富。孕妇食用这些营养素和矿物质，不仅可以促进胎儿的生长发育，还可以弥补身体的需要。吃草莓前，先用淡盐水浸泡5-10分钟。孕妇的饮食需要多样化，多吃豆类、牛奶、鱼类等食物，各种绿色蔬菜，如菠菜、芦笋、卷心菜等，保证孕妇营养均衡。
39问医生
孕早期可以吃草莓吗
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2020-10-30
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