孕早期适量食用草莓有益，但需注意适量。
草莓富含维生素C、维生素B族和矿物质，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。维生素C有助于增强免疫力，维生素B族则有助于神经系统的发育。然而，草莓属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹痛，对孕妇的胃肠道造成负担。因此，在孕早期，适量食用草莓可以为孕妇提供必要的营养，但需注意不要过量。
草莓富含维生素C、维生素B族和矿物质，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。维生素C有助于增强免疫力，维生素B族则有助于神经系统的发育。然而，草莓属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹痛，对孕妇的胃肠道造成负担。因此，在孕早期，适量食用草莓可以为孕妇提供必要的营养，但需注意不要过量。
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