4岁孩子睡觉不安稳，可能是孩子睡眠环境太吵、室内温度不适宜、光刺激等因素造成，建议家长合理调整孩子的睡眠环境。其次，孩子体内钙缺乏，会干扰神经和肌肉的正常功能，导致睡眠时兴奋性增强，可能出现夜间恐怖、不成熟等症状。建议家长及时补钙，以缓解症状。还可能是孩子胃肠不适、消化不良等因素，与睡前饮食不规律有关，建议家长规范孩子的日常饮食结构，可以改善孩子的睡眠。
39问医生
4岁孩子睡觉不安稳什么原因引起的
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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