抽烟一般是不建议要孩子的，以免对胎儿的生长发育造成影响。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，在抽烟过程中可能会使精子的质量受到影响，也可能会使卵子的质量受到影响，还可能会导致胎儿出现畸形的情况，所以是不建议要孩子的。如果想要备孕，建议在前三个月戒烟戒酒，在此期间可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力，有助于精子和卵子的结合。
在备孕期间，还要注意饮食健康，建议多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，促进胎儿的正常发育。但是要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸串等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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