小孩吃黑豆是有一定的好处的。黑豆是一种豆科植物,含有多种营养成分,其中大豆异黄酮有一定的雌激素作用。但其含量有限,不会影响人体内分泌和性激素的分泌。同时,大豆还含有其他营养成分,能显著提高人体免疫力,促进人体神经系统发育,提高小孩的智力。虽然按照中医理论,黑豆入肾经,有一定的补肾益气作用,但其作用有限。
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丁冰杰副主任医师营养科
首都医科大学附属北京友谊医院
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余琪主管护师营养科
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刘明主治医师营养科
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