月经期间可以适度饮用红枣桂圆枸杞红糖水。因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用不会对月经量产生影响，也不容易引起痛经的情况，适当服用能够起到暖腹的作用，缓解痛经带来的不适感。需要注意的是，女性月经期间尽量不要吃冷饮和辛辣刺激的食物，不要喝浓茶和咖啡，以白开水或者是红糖水为主，注意多休息，不要做剧烈运动。
39问医生
月经期间能喝红枣桂圆枸杞红糖水吗
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
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66
2020-10-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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