出现气道高反应，应该做一些体育锻炼来训练心肺功能的提高 。如每天半个小时左右的有氧运动，运动的时间和强度要根据自身的耐受来调整，并且保证良好充足的睡眠状态。另外适当的做缩唇呼吸和吹气球的训练，比如每天做腹式呼吸100次。另外可以适当的持续低流量的吸氧进行锻炼，心肺功能得到提高且气道高反应状态也会减弱，防止急性发作。
39问医生
气道高反应怎么锻炼
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
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66
2021-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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