精子活力指数是多少是正常？

精后一个小时内，成活率达到60%-70%以上这是正常的。如果精子的成活率低于50%，就属于不正常了，也成为弱精症。而死精症，就是完全没有活动力的精子。正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约30分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。

正常人的精子成活率一般在85%到90%之间，如果想要做精子成活率检查的话，一定要禁欲三天到七天左右的时间，检查的时候应该通过手淫的方式来进行取精，在取精之后直接进行检查，否则可能会影响到检查的结果，如果活动力比较低的话，就会出现不利于怀孕。

精子活力是指精子中呈前进运动的精子所占的百分率。一般分为四个等级：0级，表示精子不能活动，不运动。一级，表示精子非向前运动，在原地运动。二级，表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动。三级，表示精子快速直线向前运动，直线运动。正常时，三级精子大于等于25%；或三级与二级精子之和大于等于50%。精子活力与日常生活联系紧密。