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晨跑能提高男人性功能吗

张东鹏 泌尿外科 主治医师
天津市天津医院 三级甲等
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晨跑可以提高男人性功能，但是需要坚持三个月以上才会有明显的改善。在跑步的时候，腿部肌肉会反复收缩，不断挤压腿部肌肉会刺激到脾肝肾的经络，使气血的循环得到强化，对男性生殖器官的气血运动有改善和强化的效果。除了跑步之外，其他一些有氧或者无氧运动，都对性生活有些帮助，比如游泳、自行车等。
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2023-01-13 浏览100次
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