最近老是烦躁、容易生气，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、双相情感障碍等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
患者出现最近老是烦躁、容易生气的情况，可能是由于压力过大、睡眠不足、精神紧张等原因引起的。患者可以通过调整作息、适当放松来缓解，一般情况下不需要特殊治疗。患者也可以通过听音乐、外出游玩等方式放松心情，改善心情。
2、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍性疾病，患者会出现莫名其妙的焦虑、恐慌、紧张和不安、心烦意乱等情况。患者会对现实生活中某些问题过分担心，尤其在遇到事情后，可能会处于大祸临头的模糊恐惧和高度警觉状态，从而表现为烦躁、易怒、紧张等。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮、等药物进行治疗，还可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
3、双相情感障碍
双相情感障碍的患者一般是因为心理社会因素、神经内分泌因素等原因导致的。双向情感障碍的患者可能会出现情绪高涨、精力减退、活动减少、睡眠减少等症状，患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除此之外，还可能与内分泌失调、精神分裂症等原因有关。建议患者及时去医院就医，明确病因后，遵医嘱进行治疗。
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