营养性贫血可适当多吃牛肉、猪血、虾、鱼肉、猕猴桃、橙子、西红柿、阿胶等食物。因为营养不良性贫血的发生主要与饮食中缺乏优质蛋白、维生素C、叶酸、维生素B12、铁等营养素有关，通过这些食物能较好的补充造血营养素。营养性贫血如果程度较重，且已经造成比较严重的症状，应在医生指导下服用适量的补血药物进行纠正。加强休息，保证每天摄入食物种类多样、搭配合理，必要时可咨询医院营养师定制个性化补血食谱。
39问医生
营养不良性贫血吃什么好
石计朋
儿科
副主任医师
新乡医学院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-04
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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