孕晚期一般是可以吃红薯的，但是需要控制好食用量。
红薯里面含有比较多的膳食纤维、蛋白质、维生素、各种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。另外，红薯里面含有大量的淀粉，适当进食以后，还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，在一定程度上也可以达到减肥的目的，对身体有一定的好处。但是红薯里面的淀粉含量比较高，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于孕妇的身体健康。
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