39问医生

孕晚期控制体重可以吃红薯吗

孕晚期控制体重，一般可以吃红薯。红薯是一种营养比较健康，并且富含蛋白质、少量脂肪，以及含有比较多的多糖、维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等维生素。另外红薯的脂肪含量很小，热量很低，并且可以使孕妇很容易产生饱腹感，还能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢。

2021-09-28 浏览100次

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