想要追奶主要是在食补和喂养方式两个方面着手。母乳喂养的妈妈在食物营养方面比普通人要高出很多，特别是对蛋白质的补充尤其重要，缺少蛋白质会影响婴儿的发育，喂养方式得当也是可以增加奶水量。食补方面，主要是摄入高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼和肉类。维生素和其它营养的食物也要补充。此外，作息习惯和良好的睡眠也很重要。
39问医生
月子期间奶水突然少了怎么追
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
咨询
66
2020-11-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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