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月经可以吃海带吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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月经可以吃海带，海带是属于碱性食物，有助于女性的身体健康，还带还含有大量的不饱和脂肪酸，能够迅速清除血管壁上多余的胆固醇，有助于胃液的分泌，还具有降血脂、解毒、抗氧化等功效。但是海带比较咸，不能长期大量的食用，长期食用可能还会加重肾脏方面的负担，建议女性在月经期间适量食用。
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2020-11-05 浏览100次
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