39问医生

来月经期间可以吃番石榴吗

番石榴在月经期间是可以服用的，番石榴属于温性水果，营养丰富，富含维生素C及葡萄糖，对于肌肤可起到养颜美白的功效。另外含有大量的纤维素，经常适量服用可润滑肠道，清除体内毒素。同时含有多种微量元素，如钙、铁、锌等。如果不过量服用，应该对于月经期没有不良影响。经期属于特殊时期，机体免疫力低下，要注意温热清淡饮食，增加饮食营养，合理休息。