39问医生

哺乳期能吃生鱼片吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期是可以吃生鱼片的。有些食物是在哺乳期时应当尽量避免食用,例如:巧克力、腌制食品、辛辣刺激食物。一、巧克力的热量很高,摄入过多容易,其中的咖啡因,会影响宝宝的心脏和神经系统发育。二、各种腌制食品最好不要食用,由于含盐量过高容易,导致乳母血压升高或出现水肿。三、哺乳期尽量避免进食辛辣刺激食物,辛辣刺激食物会影响乳汁的味道,甚至导致宝宝出现消化不良、胀气。建议哺乳期在盐酸方面应该是多样化,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要。
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2020-11-05 浏览100
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