39问医生

哺乳期能吃茼蒿吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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女性在哺乳期可以是吃茼蒿的。茼蒿具有调和脾胃、利小便、化痰止咳的功效,食用茼蒿不仅可以预防疾病,还能宁心安神、益智健脑。女性在哺乳期中,饮食是护理的重点,因为妈妈的饮食不仅影响自身的营养吸收,更能影响到宝宝的生长发育。茼蒿是经常食用的绿色蔬菜之一,营养价值高,含有维生素、胡萝卜素、多种氨基酸及钠、钾等矿物质,所以哺乳期可以吃茼蒿。
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2020-11-05 浏览100
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