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月经期间可以吃花生米吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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月经期间可以吃花生，花生有很好补气血效果，特别适合月经过多引起气血不足出现头晕、眼花、浑身无力症状患者应该多吃。月经期吃花生可以煮粥、也可炖汤，但是期间一定要保持情绪开朗，切不可生气、焦虑影响月经周期。同时也不能吃生冷食物，防止出现痛经可能，油炸难消化等食物也要禁忌。
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2020-11-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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