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孕妇吃红豆的好处
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
孕妇吃红豆有助于腹中胎儿的生长发育，红豆当中的蛋白质含量比较高，而且铁元素含量也相对比较高 。铁元素含量高的饮食可以起到补气益血的作用，而且还含有其他微量元素。在怀孕期间要在饮食方面加强营养，要多吃一些豆类的饮食。怀孕期间也要定期去医院做孕检，在怀孕的初期需要安心养胎，禁止性行为。
2021-04-06 10:28 举报