来月经一般是可以喝玫瑰花茶的，但是要控制好饮用量。
玫瑰花茶通常属于一种比较常见的花茶，其中含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当的饮用，能够促进血液的循环，而且也能够起到美容养颜的效果。女性在月经期间通常会出现月经量减少的情况，适当的饮用玫瑰花茶能够有效的改善症状，而且玫瑰花茶属于一种温性的茶，适当的饮用，通常不会出现不适的症状。但是应避免过量饮用，否则可能会出现腹部疼痛、月经量增多等异常的情况。
在月经期间，也需要多注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当的进行热敷，促进局部的血液循环。同时也需要多注意饮食的清淡，应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，也应避免吃难以消化的食物，比如炸鸡、汉堡等，否则可能会导致腹部的负担加重，也有可能会影响月经的排出。
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