39问医生

来大姨妈期间吃什么最减肥

鲁超妇产科主治医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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来大姨妈期间，建议不要减肥。要注意经期卫生，可以适当的补充一些水分和微量元素，比如说铁和钾。因为月经期间，雌孕激素水平的显著下降会引起子宫内膜剥脱，女性的抵抗力比较弱，相比较来说，更加的容易感染和生病，所以不要减肥。在月经期间，不要吃比较油腻的食物，不要做剧烈的运动。

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2020-11-06 浏览100次

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