大姨妈期间减肥可能出现轻微体重下降的情况。
大姨妈期间,体内的雌孕激素比例失调,导致水钠潴留,使体重暂时性上升。随着月经结束,水分排出体外,体重自然就会下降一些。
如果在经期适当控制饮食、增加运动量,则可能会出现轻微体重下降的现象。
但是不建议女性在生理期节食或剧烈运动以减轻体重,以免引起痛经等不适症状。
大姨妈期间,体内的雌孕激素比例失调,导致水钠潴留,使体重暂时性上升。随着月经结束,水分排出体外,体重自然就会下降一些。
如果在经期适当控制饮食、增加运动量,则可能会出现轻微体重下降的现象。
但是不建议女性在生理期节食或剧烈运动以减轻体重,以免引起痛经等不适症状。