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怀孕可以吃红薯叶吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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怀孕可以吃红薯叶，红薯叶含有大量的维生素和矿物质，能够加强孕妇免疫力、促进机体的新陈代谢、降血糖、通便利尿、提高孕妇睡眠质量的同时，促进胎儿健康的发育。同时，红薯叶鲜嫩、香滑、可口，能够改善孕妇的食欲，帮助妊娠期的女性缓解怀孕早期食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。建议女性在怀孕期间尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，并进行适当的运动。
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2020-11-06 浏览100次
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