孕妇可以喝柠檬茶 。柠檬中含有丰富的维生素C、纤维素以及柠檬酸。在孕期胎儿生长发育需要大量的维生素C，其对胎儿的骨、牙齿的正常发育以及造血系统、身体抵抗力的发育等都有一定的促进作用。柠檬中还含有叶酸、维生素B6、柠檬苦素、黄酮类化合物以及钾等矿物质，可以维持体内酸碱平衡、调节神经肌肉活动。还可以增进食欲，缓解早孕反应导致的食欲不振。柠檬中还含有一定量的膳食纤维，适量饮用柠檬水，对刺激肠道蠕动、缓解便秘有辅助作用。
39问医生
柠檬茶孕妇可以喝吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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