月经前食欲大增，可以自行控制饮食状况，也可以考虑调整饮食结构。可以选择富含粗纤维的清淡食物，吃新鲜的蔬菜和水果。避免在月经前因为食欲大增，而增加体重，影响体态。月经前食欲的变化是由于体内激素水平的波动而引起的生理变化，特别是孕酮水平的升高，可以刺激胃肠道功能，引起食欲的增加。月经结束时，这种状态就会缓解。
39问医生
例假前食欲大增怎么办
廖江涛
消化内科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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2020-11-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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