来月经容易饿是因为在经期内，人体大量出血，失血会造成身体能量消耗过多，会更容易产生明显饥饿感。同时，在女性经期，由于体内激素水平的变化会对女性胃肠道产生一定的直接刺激，也容易产生一种明显的饥饿感。因此，在月经期间一定要注意女性饮食中的营养补充，特别是可以多吃些补血的食物，如动物血液制品或动物肝脏，这样可以有效改善体内铁离子和血虚引起的过度出血。
39问医生
来月经容易饿为什么
云晓静
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-11-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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