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孕妇可以吃黑芝麻粉吗
李荣光
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属口腔医院
妇科
孕妇是可以吃黑芝麻粉的，但是要适量 。黑芝麻粉营养丰富，富含多种维生素、蛋白质以及钙、铁、锌、等多种微量元素，孕妇在怀孕期间适当的食用可以促进食欲、增强个人体质。并且能够很好的对胎儿智力和大脑神经发育起到很好的促进作用。不过在食用时要适量，如果过量食用会增加消化系统的负担，营养物质不易被吸收。
2021-04-06 10:28 举报