39问医生

怀孕能吃西兰花吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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怀孕可以吃西兰花，西兰花是一种很有营养的食物。西兰花含有较多的维生素，而且叶酸含量比较高，各种营养素的含量明显高于其他普通蔬菜，所以适当食用对胎儿和孕妇都非常有利。其次，西兰花可以预防胎儿神经管畸形的发生，还能有效预防脑积水、胎儿脊髓分裂等疾病。西兰花还可以预防高血糖等疾病。
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2020-11-06 浏览100次
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