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月经期能吃酒糟鸡蛋吗

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月经期能吃酒糟鸡蛋。但因酒糟蛋中含有酒精，要适量食用，避免过量食用影响正常的月经规律。酒槽蛋中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B等物质，可以补充经期所流失的营养。有利于女性经期的身体健康，酒糟蛋性温，具有益气、生津、活血的功效。可以改善经期气血津液虚弱的状态，对于平时体质虚寒、月经量少的女性是不错的选择。