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来大姨妈吃榴莲好吗

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来大姨妈吃榴莲较好，榴莲中含有大量的矿物质、纤维素、维生素等营养元素。还有利于缓解女性在月经期间的忧虑。还能够补充机体的能量，能够有效缓解因为失血过多而造成的身体虚弱。但是也不能大量食用，可能会造成胃肠功能的紊乱。同时，建议女性在月经期间尽量避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物，以免引起腹泻、痛经等不适症状。