女生变声期的特征有：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般在十二到十四岁，持续半年至一年。这期间要注意保护嗓子，避免大喊大叫、高声唱歌，以免声带受损，饮食以清淡好消化为主，避免辛辣刺激、肥甘厚味的食物，多喝白开水，坚持适度的体育运动，养成规律的生活方式。
39问医生
女生变声期有什么特征
李睿
耳鼻喉科
主治医师
成都市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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