羊奶相比较牛奶，分子比较小，容易消化和吸收，所以如果胃肠消化不好，尤其是喝了牛奶后出现腹泻、腹胀的患者，可以喝一些羊奶试一试，如果喝了羊奶后也会出现腹泻的症状，也不要饮用。胃肠消化不好可以喝一些酸奶，酸奶是牛奶经过发酵，进入肠道后有利于正常菌群的生长，所以有利于肠道的消化和吸收。
39问医生
肠胃不好可以喝羊奶吗
廖江涛
消化内科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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2020-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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