胃不好主要是由于平时饮食不规律而导致，也和家庭遗传因素有关，有的患者还与精神因素有一定的关系。胃不好会导致消化吸收功能不好，从而导致身体消瘦，所以平时胃不好的患者，首先应该定时吃饭，吃饭时也不要吃得过饱，以七八分饱为好。另外，要吃一些易消化易吸收的食物，比如小米粥、馒头、面片汤、鸡蛋汤，可以适量的吃一些蔬菜，寒凉的水果尽量减少摄入，可以少量的吃一些鱼肉、鸡肉，而尽量减少其他肉食的摄入，必要时可以少食多餐，这样有利于减少胃的负担。时间长了以后，胃肠的消化吸收功能逐渐增强，体重就能够逐渐的增加。
39问医生
胃不好的人吃什么能胖起来
廖江涛
消化内科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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2020-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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