小月子可以吃一些乌鸡汤、大枣粥、鲫鱼汤等补气血，通过食疗的方案滋补身体效果比较好，而且安全性会很高。月子期间不能疲劳，看看恶露的变化，不要吃寒性的食物，不能让腹部着凉，尽量做到营养均衡更有助于身体的恢复，大概流产后6周可以做全面的复查。小月子期间注意的事项比较多，做到营养均衡。
39问医生
小月子吃什么补气血
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2020-11-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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