39问医生

小月子吃什么补气血

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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小月子可以吃一些乌鸡汤、大枣粥、鲫鱼汤等补气血,通过食疗的方案滋补身体效果比较好,而且安全性会很高。月子期间不能疲劳,看看恶露的变化,不要吃寒性的食物,不能让腹部着凉,尽量做到营养均衡更有助于身体的恢复,大概流产后6周可以做全面的复查。小月子期间注意的事项比较多,做到营养均衡。
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2020-11-18 浏览100
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