断奶后三个月没来月经是否正常，需要根据具体情况而定。
如果女性在断奶期间，饮食作息比较规律，并且精神压力较小，可能会出现月经推迟的情况，一般属于正常的现象。因为在断奶期间，女性体内的泌乳素水平会逐渐下降，卵巢功能也会逐渐恢复，所以会出现月经推迟的情况。另外，如果在断奶期间，女性没有进行母乳喂养，此时出现月经推迟的情况，可能是因为正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。建议女性在断奶期间要注意饮食，避免食用高脂肪、高油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致身体出现肥胖的情况，影响断奶的进程。同时，女性还要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯，有助于身体的恢复。
如果女性在断奶期间出现月经推迟的情况，建议及时到医院进行检查，明确是否怀孕。如果确诊为怀孕，需要及时进行B超检查，明确孕囊的位置，并根据检查结果采取针对性的治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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