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女生生理期能吃榴莲吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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经期可以吃榴莲，一般对月经量和月经血没有影响。榴莲属于热性食物，在经期适当食用，有利于纠正经期相对细弱的状态。另外，榴莲含有多种氨基酸、蛋白质、糖等营养物质，有利于补充营养，提高免疫力。而且榴莲的热量比较高，适当食用有利于缓解痛经的症状。月经期要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，经期注意卫生。
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2020-11-11 浏览100次
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