39问医生

全麦面包会回奶吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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全麦面包不能回奶的,在哺乳期时可以吃,哺乳期除了可以吃面包,还需要补充大量蛋白质,以优质蛋白为主,比如说瘦猪肉、牛肉以及鱼肉等,都是需要吃的,并且还需要保证晚上的睡眠的充足 。一般来说,睡觉时间应该在6到8小时,这样对泌乳是有好处的,还可以多喝一些肉汤,肉汤里除了蛋白质,还有一些水分,这样对泌乳也是非常好的。
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2021-03-25 浏览100
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