39问医生

经常按摩腿部有什么好处

彭程 血管外科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
按摩能够使腿部的肌肉得到有效的收缩及舒张活动，能够预防肌肉出现萎缩的情况，对于肌肉力量的保持与恢复是十分有必要的。按摩能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，增加静脉回流，并且有助于预防神深静脉血栓的出现。可以提高身体的免疫能力，使人的正常体温升高，还可以调节神经功能。建议平时适当运动，配合按摩。
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2020-11-11 浏览100次
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