39问医生

经期小腹冰凉怎么调理

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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经期小腹冰凉可以使用盐热袋或者暖宝宝热敷下腹部，也可以使用红外线烤灯进行理疗。不论是在月经期还是在非月经期，都要注意做好保暖，不要进食生冷的食物，不要使用冷水洗手、洗脚。可以自制生姜红糖茶饮用，月经期饮用具有比较好的驱寒暖腹及止疼的作用。日常生活中注意加强体育锻炼，改善血液循环，改善体质。

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2020-11-11 浏览100次

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