早上空腹喝白开水有益健康。
这是因为空腹时胃酸分泌较多，而白开水可以稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃部不适。此外，白开水还可以促进新陈代谢，帮助排毒，保持身体的水分平衡。因此，早上空腹喝白开水是一种良好的生活习惯，有助于维护身体健康。
这是因为空腹时胃酸分泌较多，而白开水可以稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃部不适。此外，白开水还可以促进新陈代谢，帮助排毒，保持身体的水分平衡。因此，早上空腹喝白开水是一种良好的生活习惯，有助于维护身体健康。
苏州市中医医院
苏州大学附属儿童医院
苏州市立医院
