39问医生

如何保养肝脏怎样调理

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
保养肝脏主要是养成规律的生活习惯和规律的饮食习惯。调节肝脏最重要的目的是避免进食,首先患者应该绝对戒酒,饮食应清淡多样,应该以天然食物为基础,保持高蛋白、低脂肪、高纤维素饮食。其次避免油炸、油炸、烘烤等食物。另外腌制产品不应食用,生活规律,避免熬夜,早起早睡,适当参加一些体育活动,但不要太过于剧烈。
66
2020-11-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品